W Taekwon-do istnieją 24 układy formalne, symbolizujące 24 godziny doby. Zawierają techniki poruszania, obrony, ataku i oddechowe oraz porządkują tradycyjną systematykę nauczania. Są charakterystycznym dziedzictwem Taekwon-do, tzw. kodem genetycznym dyscypliny, przekazywanym z pokolenia na pokolenie. Imitują walkę z wyimaginowanym przeciwnikiem.

Trening układów formalnych najogólniej dzieli się na dwa etapy. Pierwszy polega na zapamiętaniu kolejności ruchów i szczegółów wykonania, rytmu oddechów, zmian tempa i interpretacji zastosowań. Etap drugi to cierpliwa i systematyczna praktyka - studiowanie ruchu.

Reasumując - formy są zankomitą metodą ćwiczeń samotnych, uzupełnieniem grupowej praktyki treningowej. Stanowią uniwersalne spoiwo harmonizujące i spajające techniki, stanowiąc jej znakomity wzorzec. Są tym elementem, który odróżnia poszczególne sztuki walki od siebie. Zawierają spuściznę przemyśleń i doświadczeń wielu pokoleń mistrzów, pomagają poznać historię i filozofię Korei.
Zawierają one od 19 (Chon-Ji) do 72 (So-San) ruchów, stanowiąc łącznie zbiór 970 technik utylitarnego zastosowania.

Twórca Taekwon-do tak tłumaczy istnienie 24 układów:
"Całe życie człowieka może być uważane za jeden dzień w stosunku do wieczności. Dlatego też my, zwykli śmiertelnicy jesteśmy tylko podróżnikami, którzy maszerują nieznanymi latami wieczności przez około jeden dzień."

Poprawne wykonanie układu według gen. Choi Hong Hi powinno być zgodne z następującymi wymogami:

• powinien się rozpoczynać i kończyć dokładnie w tym samym miejscu;
• przez cały czas wykonania należy zachowywać poprawne ułożenie wszystkich części ciała;
• w odpowiednich momentach należy przechodzić od napięć do rozluźnień mięśni;
• poszczególne elementy układy powinny być wykonywane rytmicznie, ale nie sztywno;
• ruch powinien być zwolniony lub przyśpieszony w zależności od interpretacji wykonywanej formy;
• przed przystąpieniem do nauki kolejnego układu należy dokładnie opanować układ poprzedni;
• ćwiczący powinien znać cel każdego ruchu układu;
• każdy ruch powinien być wykonany możliwie najrealniej;
• techniki ataku i obrony, nożne i ręczne, w lewą i prawą stronę powinny być wykonywane jednakowo;
• ćwiczący powinien znać nazwy wykonywanych technik, oraz symbolikę układu.

Pomimo pewnych skodyfikowanych wymogów którymi charakteryzują się układy formalne w Taekwon-do, każdy ćwiczący w pewien sposób dopasowuje wykonanie do własnych predyspozycji i możliwości. Wykonanie układu można porównać do roli zagranej przez aktora na scenie teatru - wykonywanej przedtem i potem przez innych. Wybitne występy przechodzą do historii, o miernych szybko się zapomina.

źródło: Zbigniew Bujak "ABC Taekwon-do dla początkujących"

Poniżej dostępne są wszystkie układy uczniowskie, które prezentuje 4-krotny Mistrz Świata Jarosław Suska.

---